2011-04-15 13:35:19
O książkach na spacerze
Czwartkowe spotkanie pokazało, że o książkach można rozmawiać wszędzie, nie tylko w zaciszu regałów bibliotecznych. Nordic Walking- nazywany potocznie marszem z kijami, jest ciekawą formą aktywności. Może z niej skorzystać każdy, bez względu na wiek. Ten rodzaj sportu daje wiele korzyści m. in. odciąża stawy, poprawia krążenie, redukuje napięcie mięśniowe (wskazane dla osób spędzających dużo czasu „za biurkiem”), poprawia nastrój, wyszczupla sylwetkę. Dodatkowym atutem jest możliwość spędzenia czasu w miłym gronie, porozmawiania nie tylko o książkach, a wszystko to w otoczeniu pięknych krajobrazów Gminy Deszczno. Kolejny wymarsz planowany jest na początek maja, na który już teraz serdecznie zapraszamy!